El Colegio de Médicos de Zamora ha acogido la celebración del Curso–Taller “Inteligencia Emocional y Mindfulness”, una iniciativa especialmente dirigida a médicos jubilados interesados en seguir cultivando su bienestar personal y emocional en esta nueva etapa de la vida.

La jornada reunió a numerosos profesionales retirados que, tras años de intensa dedicación al ejercicio de la medicina, participaron activamente en un espacio de aprendizaje, reflexión y convivencia. El taller ofreció herramientas prácticas para la gestión de las emociones, la reducción del estrés y el fortalecimiento de la atención plena, aspectos clave para afrontar con equilibrio y serenidad el día a día tras la jubilación.

A través de dinámicas participativas y ejercicios de mindfulness, los asistentes trabajaron el autoconocimiento, la adaptación a los cambios vitales y la importancia de mantener una actitud positiva y consciente. Además, el encuentro favoreció el intercambio de experiencias, reforzando los vínculos entre compañeros y promoviendo un sentimiento de comunidad.

Con este tipo de iniciativas, el Colegio de Médicos de Zamora reafirma su compromiso no solo con la formación continua, sino también con el acompañamiento y cuidado integral de sus colegiados en todas las etapas de su vida profesional y personal.

FUENTE: COMZAMORA